病情分析：
      你好，根據您的敘述，手上總是起倒刺。期間吃維生素治療過效果不佳。
      指導意見：
      首先，手部起倒刺，首先考慮是自皮膚過于干燥，角質層有裂紋所致。如果長時間不愈合的話，那就是缺乏維生素c。如果皮膚干燥的話，可以多補充水分，平時在飲食中可以多吃些紅蘿卜，哈密瓜，雞蛋等，建議每次洗手之后擦護手霜。
      

      注意平時，干活時要戴防護手套，再有是否，腳上也有起皮，有水泡哦，這樣的改變，考慮你是否有真菌感染，這樣的話就可以，用抗真菌的藥物進行治療，也就是首選，希望你到醫院皮膚科進行鑒別診斷。
      

      病情分析：
      你好！一般來講，人體的手足部易于出現皮膚倒剌現象是與維生素缺乏有一定關系，但也多是與你的職業有關的。
      指導意見：
      從你發來的照片看，與職業性的無意損傷關系較大，建議平時要做好手指的勞動防護，同時也可多吃維生素豐富的蔬菜水果類。
      
      以上是對“各位高尚的醫生你們好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男性31歲，手指頭上老是有倒刺，可以擦點維生素E軟膏
      指導意見：
      平時多注意點皮膚周圍的衛生，多吃點蔬菜水果，多喝點熱水。養成一個好的生活習慣