病情分析：
      根據你的敘述，你說的這種情況的話，有多長時間了？親，最好不要參加。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況需要上傳片子，需要抗炎，對癥治療，患肢制動抬高。
      

      指導意見：
      冒昧問一下外傷多長時間了，你說的情況，需要休息2-3周的時間，如果現在還可以，建議到醫院的骨科建議膝關節磁共振檢查了解骨挫傷的情況
      

      你好，根據你的描述，需要咨詢的問題，如果有挫傷和積液建議還是應該注意好好的休息，避免造成成舊傷，留后遺癥，一定要聽醫生的指導
      
      以上是對“孩子16歲，跳遠時不小心磕在臺階上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。孩子跳遠時磕傷了膝蓋。有骨挫傷有積液。
      指導意見：
      這種情況要注意休息，抬高患肢。不能負重行走。應該有很疼的。沒有配合治療，有可能會留下創傷性骨關節炎。還是要注意休息。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述的情況來看，應該是有膝關節損傷且伴有積液。
      指導意見：
      建議你們最好還是聽從醫生的建議，盡量避免傷肢的運動。膝關節損傷后都會有一個恢復的過程，如果恢復不好，確實會對以后關節產生不好的影響。導致交叉韌帶和半月板出現問題。等養好傷以后再進行運動很有必要。
      

      病情分析：
      這種情況是必須要進行休息的，如果不聽勸阻強行進行鍛煉的話會影響組織修復的，嚴重的話會發生骨性關節炎的情況存在
      指導意見：
      建議目前需要讓孩子絕對休息，不要進行劇烈的體育鍛煉，同時配合口服仙靈骨葆膠囊來進行治療就可以的，平常注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，同時需要注意關節局部保暖，避免受涼刺激