你好，慢性結腸炎多與免疫功能紊亂、精神因素相關。建議口服美沙拉嗪、柳氮磺吡啶類藥物；益生菌類藥物平衡腸道菌群，抑制致病菌數量，起輔助治療作用。飲食規律，定時定量，忌暴飲暴食，忌食生冷硬辛辣刺激性食物。適當運動，堅持鍛煉提高身體素質。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，慢性結腸炎和胃炎會引起食欲不振，導致身體消瘦！
      指導意見：
      慢性結腸炎治療緩慢，沒有特效的藥物！建議你避免辛辣刺激飲食，可以吃中藥慢慢調理的！

      病情分析：
      飲食方面，多以柔軟、營養含量高的食物為主，多吃蔬菜、水果等清淡食物。及時補充自身維生素，堅持少量多餐的原則。不吃辛辣和刺激性食物。
      指導意見：
      睡前可喝點牛奶，低脂、少纖維，含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉癥狀加重，因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等，以使腸道得到休息。如癥狀加重，建議醫院就診治療原發病
      以上是對“我有慢性結腸炎和淺表性胃炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！