你好，平時保養卵巢飲食方面可以注意多吃一些豆制品，維生素含量高的食物，還需要注意清潔衛生，避免引起婦科炎癥，也需要注意避免經常熬夜，飲食還要有規律。
      

      很多卵巢早衰，不是通過卵巢保養就能把衰退的卵巢功能挽救回來的，請問你多大年齡了？有沒有孩子？卵巢功能衰退到什么程度了呢？如果已經很嚴重不來月經了，是需要服用西藥激素周期療法的。同時還要配合中藥，提高卵巢的功能。
      

      病情分析：
      真正的卵巢早衰其實在臨床上是很少見的。即便是真的卵巢早衰，也有很多情況，病情也有輕有重，不同人的治療效果也差異很大，有的比較輕的，經過治療是可以治愈的。
      指導意見：
      卵巢早衰需要慢慢調理。可以確診后，在醫生指導下可以服用一些雌激素藥物調理。如，清薈對女性生殖系統具有抗菌消炎，修復殺菌，促進血液循環細胞再生延緩衰老等。
      
      以上是對“卵巢早衰需要怎樣保養?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      卵巢早衰需要怎樣保養?生活單調是許多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科學的生活方式，對于提高身體素質，防止積勞成疾至關重要。合理安排生活節奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合，培養廣泛的興趣愛好，工作之余養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等，可以宜人情志，調和氣血，利于健康。
      

      1、堅持喝牛奶，多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免過多飲用咖啡，濃茶及酒類制品。2、良好的睡眠是恢復身體疲勞，也是延緩卵巢早衰的方法之一，每天應該至少睡7到8個小時。有些女性長期睡眠不足，因加班，聚會，泡吧，通宵達旦上網，在不知不覺中透支了自己的健康。3、減少人工流產。一些年輕女性錯誤地認為“人流”只是對肉體的損傷及疼痛，而未認識到其后引起的體內激素改變對人體的影響。4、關注月經。要重視月經的改變，卵巢早衰有一個緩慢的發生，發展的過程。5、學會情緒調節。現代社會節奏越來越快，工作和生活壓力越來越大。這就需要女性學會把