病情分析：
      你好，你這種情況有可能是肌肉拉傷或者腰椎間盤突出導致的。
      指導意見：
      你好，你這種情況不建議經常坐著，每隔一個小時起來活動活動，可以到醫院查一下腰椎的磁共振看看。
      

      指導意見：
      這種情況嘴唇的是腰肌勞損導致的，還有就是腰椎間盤突出癥導致的，建議到醫院神經內科或者骨科就診檢查就可以確診，多是長時間久坐導致的局部肌肉的疲勞，也可以加強體育鍛煉，多做戶外活動，避免久坐，吃點復方氯唑沙宗片，腰痛寧膠囊就可以治愈
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情敘述，從你敘述的癥狀上我來分析考慮有可能是你長期保持坐位，坐位時間過長身體缺乏活動，或者是你坐著的時候腰部姿勢不正確，有可能有腰椎間盤突出的可能？
      指導意見：
      根據你的病情敘述，如果你最近幾個月經常出現上述腰骶部刺痛的癥狀的話，建議你抽時間去你們當地大醫院的脊柱科或者是骨科掛號就診，拍一個腰椎核磁檢查看一下，明確診斷之后再對癥治療，另外你每天坐在電腦桌旁工作的時候最好是每坐一個小時之后起來活動十分鐘，深深懶腰活動活動，這樣的話對你是很有好處的。
      
      以上是對“我是長期做這對著電腦工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！