你好，注意集中注意力，多思考，注意勞逸結合，疲勞的時候都是無法集中精力的，注意尋找自己的樂趣，和同學朋友多聊天，多想些有趣的東西。
      

      病情分析：
      我覺得這種情況應該就是不夠著急了，如果明天考試，就不會這樣了
      指導意見：
      如果無論怎樣，還是會這樣的話，需要去醫院進行注意力測試，根據結果吃藥，訓練
      

      病情分析：
      首先要分析導致自己注意力不集中的原因，制定適可而止的學習任務是必要的，制定任務后就需要規劃時間。
      指導意見：
      克制自己，集中注意力20~25分鐘，然后做10分鐘自己喜歡的事情，這樣才能事半功倍。
      
      以上是對“為什么看書有時候注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！