病情分析：
      根據你的描述，應當是天氣炎熱，喝水少而引起的內火，便泌癥狀。
      指導意見：
      建議平時注意多喝水，多吃水果和蔬菜。癥狀加重，也可以囗服蘆薈膠囊，治便秘。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的大便干結的情況看，應該是便秘引起的。
      指導意見：
      注意多喝水，飲食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激上火食物，可以用涼白開沖蜂蜜水喝緩解癥狀，必要時口服麻仁潤腸丸治療。
      

      病情分析：
      讓你出現這種情況的話，應該是可以吃一些調節腸道菌群的比如說乳酸菌素片
      指導意見：
      還有就是你現在的這種情況可以用一些麻仁軟膠囊之類的藥物，平時多喝一些蜂蜜水
      
      以上是對“我今年36歲，最近兩個月總是要兩三天才排一次大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的情況描述您的癥狀，考慮是由于便秘所引起的典型表現，建議最好是口服一些，潤腸通便貼，調節腸道菌群的藥物進行調理，平時飲食多吃一些，粗纖維的蔬菜。