病情分析:
根據您描述的情況,考慮您可能是因為減輕體重問題導致的疑問的了。
指導意見:
建議你:不必擔心。首先要少吃主食,多吃蔬菜,尤其晚飯少吃,甚至不吃,晚飯后跑步一到兩個小時。堅持下去。
你好,根據你的描述,不支持藥物減肥,建議去正規醫院做內分泌檢查,排除器質性病變后。建議通過運動,鍛煉肌肉,燃燒脂肪,多做跑步(快走慢跑至微出汗,每天40分鐘以上,最好1小時),跳繩,仰臥起坐等運動。平衡膳食,多食粗纖維的蔬菜水果,少食高熱量,高脂肪,高糖,油炸及垃圾食品。
病情分析:
你好,根據你描述的這種情況,身高1.60米,體重142斤,的確是比較肥胖的。
指導意見:
根據你說的這種情況的,如果是剛剛生完寶寶引起的肥胖,建議多參加體育運動,一般一年后會慢慢恢復體型的。
以上是對“身高1.60體重142生完寶寶越來越胖了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的病情描述,你的BMI值是27.7屬于肥胖。
指導意見:
從你的情況來看,你是產后出現肥胖比較明顯,不排除病理性可能,建議去內分泌科查相關激素,明確診斷。
您好,根據您的描述情況,建議每天做些有氧運動,平時少吃高熱量,高脂肪,油炸油膩以及甜食或飲料,早餐要吃好,午餐八分飽,晚餐少吃些,營養均衡,適量多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,生活規律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝您健康。
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