根據你的描述，應該是做的時間久了，局部肌肉損傷，建議口服扶他林這類消炎止痛藥物及邁之靈減輕水腫和疼痛，局部紅外線烤燈治療。
      

      您好，很高興為您解答，根據您所描述的癥狀。有可能是腰肌勞損或者是腰椎病引起的，但也不排除腎臟的可能，建議你到醫院的內科和骨科進行檢查，平時也應該注意避免久坐，避免一個姿勢，適當的活動，注意保暖，避免受涼，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，給你的描述，考慮應該不是腎的問題。
      指導意見：
      建議您平時生活中不要久坐，要多注意鍛煉身體，多活動多走路，如果還是疼的話，建議去醫院檢查一下。
      
      以上是對“醫生我今天在床上坐著坐著就發覺左后背隱隱作痛不知是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這個情況屬于久坐導致的脊柱關節紊亂，這個是需要注意休息，鍛煉擴胸運動的。
      指導意見：
      建議適當活動鍛煉，不能劇烈運動的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物和低頭彎腰下蹲動作的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述，這種情況，一般是受涼引起局部的筋膜炎。
      指導意見：
      建議您注意休息，局部貼敷云南白藥膏，配合做熱敷。注意保暖，不要受涼，吹空調的時候不要對著背吹。