健康咨詢描述: 請問兩年前做了甲亢手術術后甲減肥胖漲了30斤現在吃優甲樂2片調理請問我的肥胖應該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:甲減導致的肥胖是什么原因該怎么辦?
病情分析:
你好,根據你描述的這種情況,肥胖考慮和內分泌功能的紊亂有關。
指導意見:
先放松心情,不要太緊張,不要有太大壓力。同時要多控制飲食,適度的運動,減輕體重。同時要定期的復查甲狀腺功能。
減肥要科學合理飲食習慣,“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣,其中“晚吃少”是減肥的關鍵,堅持晚飯后快步走半個小時以上,不吃甜食,因為糖能讓人發胖,多吃蔬菜和水果,蔬菜和水果纖維多,清理腸道作用,進食速度要慢,吃飯要以八成飽為宜,戒煙戒酒,少吃零食。
以上是對“甲減導致的肥胖是什么原因該怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
沿海地區應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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