病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合舌苔，大概判斷還是有脾腎陽(yáng)虛的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院面診，進(jìn)行詳細(xì)的望聞問(wèn)切，或者是先用點(diǎn)參苓白術(shù)散。同時(shí)要注意把注意力主要用在工作學(xué)習(xí)上，盡可能的少手淫。等你再大一點(diǎn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)和心愛(ài)的人做，可是比自己擼感覺(jué)好多了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能是腎虛分陽(yáng)虛陰虛，腎陽(yáng)虛腰膝酸痛畏寒肢冷，頭目眩暈，精神萎靡，面色白或陽(yáng)痿早泄。可以應(yīng)用金匱腎氣丸。腎陰虛一般頭暈耳鳴，四肢酸軟，腰膝酸軟，五心煩熱，頭發(fā)脫落，可以應(yīng)用六味地黃丸等
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是脾胃濕熱消化不良，腎虛等引起的癥狀，與過(guò)度頻繁的手淫有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理一下，轉(zhuǎn)移注意力，戒掉手淫，平時(shí)多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
      以上是對(duì)“記憶力減退，腰酸腿軟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！