你好這位學(xué)生,你今年15歲,身高1米7,還有長高的空間,建議你加強營養(yǎng),葷素搭配,營養(yǎng)均衡,加強體育鍛煉,如跳高,跳遠(yuǎn),打籃球等等,注意休息,盡量十點以前休息,避免勞累,避免熬夜。
以后沒有不良行為,應(yīng)該是可以長高的。身高除以遺傳因素有關(guān)系外,還與相對充足的睡眠,合理的飲食,以及適當(dāng)?shù)捏w育運動鍛煉有關(guān)。建議每晚23點前睡覺,因為21-23點是生長激素分泌最旺盛的時間段。
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