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備孕飲食禁忌食物有哪些!

女 | 28歲 2018-07-02 09:51:05 5人回復 來自

健康咨詢描述: 備孕正在進行時,備孕飲食禁忌食物有哪些!

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醫(yī)生回復區(qū)

鄭洪鋒
鄭洪鋒 日照市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長胃潰瘍,腸道感染,糖尿病,血糖不穩(wěn),腎炎,腎病 幫助網(wǎng)友:6726
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2018-07-02 15:53:08

      指導意見:
      您好1、懷孕前要禁止過量食用辛辣食物,因為辛辣食物很容易導致正常人的消化功能紊亂。2、不要吃過量食用高糖食物,懷孕前,女方要是經(jīng)常食用高糖食物,很可能會引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者。而孕期糖尿病不但會危害孕婦的健康,還會危及孕婦體內(nèi)胎兒的健康發(fā)育和成長,并極容易出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎。3、戒煙戒酒。4、拒絕咖啡因、碳酸飲料。另外,值得注重的是,有懷孕計劃的孕齡女性需每天增補0.4mg葉酸。足夠的葉酸才能滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要,研究表明,0.4mg的葉酸能降低神經(jīng)管畸形的的發(fā)生率達85%,所以為了預防胎兒出生缺陷,建議及時補充0.4mg葉酸,為受精卵的發(fā)育做好準備。
      

張偉
張偉 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 潰瘍性結腸炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,氣管炎,肺炎, 幫助網(wǎng)友:13082稱贊:3
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2018-07-02 15:50:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你敘述的這種情況,備孕最主要是調(diào)節(jié)好飲食。
      指導意見:
      飲食上一定要全面,不要偏食。不可過食辛辣油膩,過涼,過硬的食物。這樣導致機體抵抗力下降,影響人體正常生長發(fā)育。
      

吳清清
吳清清 醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性腎小球腎炎,腎小球腎炎,急性 幫助網(wǎng)友:2731稱贊:1
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2018-07-02 15:52:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,備孕期間飲食沒有什么特別注意的。
      指導意見:
      建議備孕期間注意放松心情,夫妻雙發(fā)不抽煙不喝酒,不熬夜,注意性生活前后衛(wèi)生!祝你生活愉快!
      
      以上是對“備孕飲食禁忌食物有哪些!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁金平
梁金平 醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,萎縮性 幫助網(wǎng)友:14159稱贊:3
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2018-07-02 15:57:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的這種情況,備孕期間忌辛辣冷凍,高糖食物,腌制食品以及咖啡食品。
      指導意見:
      建議孕前和孕后三個月補充葉酸,要合理飲食,清淡飲食,注意休息,注意保暖,不要過度勞累。
      

zsdoc80239279ak
zsdoc80239279ak 其他 幫助網(wǎng)友:22
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2018-07-02 09:51:15 我要投訴

      就這問題回答如下:
      首先,重口味的食物。
       辛辣、高糖、過咸、油炸等重口味的食物最好是避免的。這是因為重口味的食物容易引起消化功能的紊亂,準媽媽的身體健康會受到影響,進而影響到受孕的成功幾率。此外,攝入過多的糖分,還會引起糖代謝的紊亂,加大準媽媽妊娠糖尿病的患病幾率。
       第二,含咖啡*因飲料。 對于很多白領女性來說,咖啡不僅僅是提神的飲料了,已經(jīng)成為了日常飲品。但很多人認為喝咖啡對胎兒是有影響的,會要求準媽媽戒掉。對于能不能喝咖啡,目前的文獻是有一定的爭議的。比較認可的是,小劑量的攝入并不會增加流產(chǎn)等的發(fā)生。對于喝咖啡比較多的準媽媽,還是克制一點比較好吆。如果過于擔心的話,最好是暫時戒掉。
       第三,含大量添加劑的食品。
       罐頭、腌制食品以及很多的零食,為了保證不變質(zhì),都會加入很多的添加劑,如人工合成色素、防腐劑、香精等。并且有些食品中還含有亞硝酸鹽。過多的食用此類食物,會導致流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況的發(fā)生。為了自己以及胎兒的健康,該忌口的一定要忌口。
       第四,不熟的食品。
       不熟的食物不止在備孕期間,在孕期也是要避免的。這是因為沒有熟透的食物中,細菌超標的可能性是比較高的,吃過后容易引起身體的不適。尤其是肉類,不熟的話是一定不要吃的。以免影響到準媽媽及胎兒的健康。
       最后,藥物及致敏的食物,也是不能亂吃的
      

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