您好，照片我仔細的看過了，這個考慮是單純糠疹，自己慢慢會恢復的，不需要用藥，您需要注意的是，注意防曬，適當的用點保濕的乳液，多吃蔬菜就可以了
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，考慮是白色糠疹的可能性較大。
      指導意見：
      建議您可以應用氧化鋅軟膏外涂，您說的鴨脖可以吃，沒有關系的，祝您順利！
      

      如果是這些部位出過皮炎后，或者是過敏后的話就是容易形成這種白斑的情況的。假如是沒有過的話要是經常暴曬，熬夜多了也會出現的。家禽類的肉類還是少吃比較好的。注意好日常習慣。
      
      以上是對“臉上有塊狀白色，不痛不癢不掉屑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！