病情分析：
      從資料來看初步考慮有軟組織挫傷的情況，如有必要可進行核磁共振檢查以了解是否有韌帶損傷。
      指導意見：
      注意休息，減少不必要的活動，可抬高患處以利于消腫，也可進行熱敷、中藥燙洗、應用活血化瘀等藥物治療。
      

      你好，根據你的描述，建議您去做核磁共振檢查，確定有無韌帶損傷。目前休息時抬高患肢，促進靜脈回流。熱水泡腳每日兩次。局部理療熱敷等。希望對您有所幫助。
      

      指導意見：
      你好，你的崴腳雖然沒有出現骨折，但是關節周圍的肌肉以及韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，軟組織損傷，所以才會出現這種腫痛，跛行，可抬高患肢進行足踝部主動運動，短波，低中頻電療是常用方式。
      
      以上是對“腳崴了有一個月了，去醫院檢查說沒傷到骨頭就回家休息”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您.好，您所描述的臨床癥狀和或體征太過于簡單，我們無法從有限的信息中對您的病情做出相應得臨床判斷，建議您|可以提供其他更加有用的臨床信息，例如發病時間、伴隨癥狀、病灶圖片或者具體檢查報告單，既往治療史等等，以便我們做出相應的臨床評價。
      

      你好，根據您的描述，您這個屬于外傷，現在一個月應該恢復的差不多了，如果說現在還是有種的，您可以用熱水敷一敷，促進血液循環。一般兩個月之內都會完全恢復。