你好，根據你的描述應該是過敏引起的，一定要注意防曬，紫外線過敏的可能性大一些，可以外用力言卓軟膏治療，不能用熱水燙洗，不能吃辣椒海鮮牛羊肉奧，堅持用藥兩周就會好的。
      

      病情分析：
      你現在這個情況，出現了皮疹發癢不舒服，抓撓的時候出現脫皮，這種情況應該是出現了過敏性的皮炎，
      指導意見：
      目前首先是需要注意防曬，多吃清淡的東西，多吃水果蔬菜補充維生素，不要吃辛辣的東西，可以考慮服用利敏舒，結合服用氯雷他定片局部可以涂抹冰黃膚樂軟膏。
      
      以上是對“最近手臂起了很多跟雞皮差不多的痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！