您好，腦供血不足的話，平時注意多吃些水果蔬菜，清淡飲食，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，建議服用丹參片兒，養血清腦顆粒進行調理。

      根據你所提供的信息。已經到當地正規醫院就診。考慮為腦供血不足。而且血壓正常。應該沒有太大的問題。可以吃一段時間銀杏葉片，改善腦血液循環。飲食應該以清淡為主。

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，考慮是緊張性頭疼，另外伴有腦供血不足的情況
      指導意見：
      這種情況應該注意休息，避免勞累和精神刺激，可以使用改善腦供血的藥物，配合治療緊張性頭疼的藥物來治療，另外要注意保暖
      以上是對“醫生：我滿頭頭皮發緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頭皮發緊，，血壓正常，可能跟腦供血不足有關。
      指導意見：
      你好，建議飲食低脂低鈉，不要吃辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，監測血壓血脂血糖。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，你充在腦供血不足的癥狀，建議多休息，保持規律生活，避免情緒激動。
      指導意見：
      注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累，可以去專業的中醫院就診，在專業中醫指導下適當服用中藥辯證治療。低鹽低脂飲食，多喝水。可以服用養血清腦顆粒緩解癥狀。