根據您的描述，如果做了烤瓷牙之后并沒有出現疼痛，或者是出現的咬合干擾之類的話，僅僅只是感覺烤瓷牙本身不舒服，如果是這種情況的話，一般考慮并不是因為假牙本身出現的問題，而可能是因為心理因素導致的。
      

      你好，你的情況可能是有焦慮情緒，因為沒有事情做，太關注牙了，怎么樣都不舒服，就開始折騰牙，應該不是牙本身的問題，所以，自己盡快找點事做，運動健身，去學點畫畫、唱歌、釣魚等業余愛好，充實自己的生活，慢慢的會有改善的，必要時去三甲醫院或者精神衛生中心的心理科檢查診治
      

      根據你所描述的癥狀，如果裝烤瓷牙等出現不適等癥狀，最好做種植牙，種植牙對牙齦等產生的副作用比較小。而且不會損壞相鄰的牙齒。但一定要控制血糖，在正常的范圍，增強自身的免疫力，如果血糖不穩定，出現免疫力下降，也容易出現牙齦發炎等不適的癥狀。平時多加鍛煉身體，保持良好的心情和舒適的環境。
      
      以上是對“我患有糖尿病10多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！