健康咨詢描述: 我老婆得了乳腺病,手術和化疔都結束1年多,身體恢復也可以,就是有時幾晚上都睡不覺,請問有什么辦法可以治療,謝謝!
你好,這種情況可以通過適當的進行體育鍛煉,增強體質。另外就是盡量保持規律的生活方式。在白天的時候盡量減少睡眠時間。在夜間睡眠之前,可以用熱水燙燙腳。聽聽輕音樂,緩緩心情。也可以適當的吃點舒樂安定進行輔助。
您好,您這種情況大概和手術沒有多大關系、首先應該調節患者心理因素。你這個可能還是屬于睡眠障礙。你可以考慮使用一些安神補腦液。幫助改善這種情況。白天多進行運動,不要睡眠,也是可以幫助調節晚間的睡眠的,要注意養成良好的生活作息習慣。
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