你的這個情況目前看一般還是由于受寒造成的，你這個情況先觀察一下，平時注意忌食生冷油膩食物，注意飲食清淡為主，要排除腸炎的可能。

      您好，根據您的描述，有沒有大小便的異常？或近日有沒有吃什么不容易消化，過寒的食物？建議您可以局部溫敷，按摩，口服健胃消食的藥物調整看看，如持續不能緩解還是醫院明確診斷。

      病情分析：
      你好，不是生活因素引起的痛經病了，就考慮是否生活因素引起的腸道功能不好所致
      指導意見：
      及早的先去醫院找醫生檢查下，看看是什么原因引起的，找出原因了，再考慮如何的治療，及早的恢復健康了，供參考
      
      以上是對“這幾天肚子陰陽痛脹脹的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是大便很通暢的話，那首先考慮的就是婦科方面的問題。生理方面有可能是短暫的激素水平紊亂導致的盆腔充血引起的不適。病理方面很可能是有盆腔炎的可能。如果持續時間太長的話，建議你最好去醫院婦科檢查一下。