您好，您的描述已經看到了，考慮自身的肺部組織代謝異常，建議注意飲食清淡，一定戒煙，或者減少吸煙次數，適度增加運動就可以的。
      

      你好，你的呼吸不順暢的情況，考慮與你連抽三根煙是有直接關系的。因為香煙中的尼古丁對人體肺部個呼吸道有很大傷害，連續吸會影響呼吸系統，導致短暫性呼吸不暢。你可以喝點溫開水，出去透透氣，過一會就會好轉。
      
      以上是對“剛才開始感覺呼吸有點悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的情況與連續吸煙有直接關系，因為煙草中的尼古丁對人體呼吸道和肺部都有一定傷害，而且連續吸煙容易導致腦部缺氧，呼吸道暫時性障礙，出現呼吸不暢的情況。以后一定要注意，避免吸煙過多，尤其連續吸煙。
      

      病情分析：
      你好，如果身體沒有別的不適，考慮是由于吸煙引起的，也與情緒等有關。
      指導意見：
      建議平時少抽煙，多注意合理的飲食，多吃富含維生素多的食物，養成良好的生活習慣和作息規律。