你好！這個問題是你自己的看法，玩手機和學(xué)習(xí)是不矛盾的，只要掌握一個度，你如果自控力低，那么就不要玩了，可以通過其它途徑學(xué)習(xí)或者再家長監(jiān)督下使用
      

      你好，可以把手機里玩的軟件刪除掉，把關(guān)注點放在自己的學(xué)習(xí)上，或許剛開始有點難過，但只要堅持不懈，就可以克服！加油！祝取得好成績！
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位19歲的女性朋友，控制不住玩手機，又想利用手機復(fù)習(xí)功課。我建議在手機屏幕上設(shè)定一個屏保。手機是學(xué)習(xí)的。
      
      以上是對“控制不住玩手機，因為要復(fù)習(xí)功課”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      學(xué)習(xí)上要用到手機，但又控制不住玩手機，讓你感覺很煩惱。希望你根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，給自己制定一個明確的目標和科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，學(xué)會合理的利用手機學(xué)習(xí)，學(xué)會控制自己的玩手機行為，不要影響正常的生活學(xué)習(xí)，做到玩手機學(xué)習(xí)兩不誤，空閑時間經(jīng)常參加一些戶外體育健身活動，豐富自己的業(yè)余文化生活能力，使自己忙碌起來，充實起來，逐漸減少玩手機的時間，健康快樂的生活，學(xué)習(xí)。也可以輔助心理咨詢治療。