所說的食物中毒是因飲食因素導致的嘔吐腹痛腹瀉癥狀，與飲食不潔，吃不新鮮的食物有直接關系，平時日常如果新鮮的飲食，互相搭配，一般不會出現嘔吐腹瀉腹痛癥狀，建議忌食生冷飲食，海鮮類食品盡量不要喝飲料啤酒。
      

      病情分析：
      根據你說的情況，只要是在外面的外賣，注意不要吃海鮮多了，注意吃蔬菜和水果的時候注意清洗干凈。
      指導意見：
      我的建議是，現在就是注意什么都吃，注意不要吃多了，注意衛生就可以了。只要自己不是吃的不干凈的食物就不要緊的，或是發芽的食物就不要緊的。
      

      病情分析：
      你好！你所謂是食物中毒是怎么回事？是了不干凈的食物出現了胃腸炎，還是因為食物相克的問題而中毒了？
      指導意見：
      一般情況我們的食物和藥物都可能出現相生，相克的可能！這個主要看你的配伍問題！所以比如現在流行的黑暗料理，其實是有些可怕的！比如吃了小蔥就不能吃蜂蜜，小蔥不應該拌豆腐！這類的例子很多！生活中如果不清楚，沒用過的最好不要都混成一堆，這樣很容易出問題！
      
      以上是對“前兩天食物中毒。現在怕了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！