你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議你減少活動，注意休息，可以將患肢抬高高于心臟，有利于靜脈回流，同時可以進行理療，烤電，促進康復。
      

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況來看，如果出現(xiàn)了腳踝腫脹的情況發(fā)生，這種情況下，有可能是由于韌帶損傷導致的，也有可能是由于淋巴回流受阻導致的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應該屬于是局部軟組織損傷腫脹，也需要排除韌帶損傷。
      指導意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院外科就診。當面詳細檢查一下看看情況，必要時做核磁共振，查明損傷情況好對癥治療，祝您早日康復。
      
      以上是對“譚醫(yī)生我受傷的部位會不會是韌帶受傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，如果拍片子骨頭沒事，可能就是韌帶拉傷的原因引起的。
      指導意見：
      建議你可以每天晚上用熱水泡腳，泡腳以后用云南白藥氣霧劑涂抹治療，每天涂抹兩三次，堅持幾天就可以慢慢恢復正常，一般韌帶拉傷，恢復期是20天左右，這期間盡量多注意休息，不要過多走路。