病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，你的情況是快生了，盡快去醫院檢查。
      指導意見：
      建議盡快去醫院檢查治療，注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。

      病情分析：
      根據你的描述分析，這屬于晚期孕娠出現上述這種情況，應做好生的準備。
      指導意見：
      建議你最好還是能到醫院去做檢查看看，做好生產準備。注意清淡飲食，不要吃刺激性的東西。
      
      以上是對“懷孕38周，宮縮頻繁有規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！