你好，根據你面部皮膚出現痤瘡黑頭，毛孔粗大的表現情況，日常生活避免辛辣刺激食物通過，多吃蔬菜水果配合，做好皮膚衛生清潔護理，口服丹參酮膠囊等藥物，綜合調理身體。
      

      你好，根據你所說的情況，建議你可以選用溫性控油的面膜，日常生活中要保持充足的睡眠，避免過度勞累和壓力，飲食清淡，多食用新鮮的蔬菜水果，保持情緒穩定，可以用冷水和溫水交替洗臉法。
      

      您好，油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏堿性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。建議你還是使用水包油產品，注意保濕成分如透明質酸（玻尿酸）、甘油、角鯊烯等成分的含有。
      以上是對“黑頭多，毛孔粗大，出油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！