看你描述的情況是和男朋友之間出現(xiàn)了情感的問題，雖然我不是情感專家，但是通過你描述的情況能看出來，你男朋友和你之間似乎已經(jīng)出現(xiàn)感情淡漠了，所以這件事情能就不要再勉強(qiáng)自己，另外失眠，可以口服一些安神補(bǔ)腦的藥。
      

      指導(dǎo)意見：
      異地男女遭遇感情危機(jī)，女方存在焦慮情緒
      建議找心理醫(yī)生幫助，調(diào)整認(rèn)知和思維方式，改善與男友的交流，取得互相理解和信任，關(guān)鍵要增強(qiáng)本人的自信心，避免將對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的壓力、困難轉(zhuǎn)化成消極的情感疑慮，引導(dǎo)積極投入生活，多做一些有意義并且容易見效取得成功的事情。
      
      以上是對(duì)“跟男朋友在一起7年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      兩個(gè)人在異地生活，彼此身邊的人和事都在發(fā)生著變化，生活的交集越來越少，難免會(huì)出現(xiàn)一些矛盾和隔閡，建議你們不要老是爭吵，對(duì)你們的感情沒有好處，冷靜下來談一談或者制造一下小的浪漫會(huì)緩和一些。
      

      看起來你現(xiàn)在和你男朋友關(guān)系很不好，你想和他親近，但總是感覺有隔閡。就算你去找他，他也會(huì)對(duì)你很冷淡，每天在外面喝酒，而不是回來陪著你。以至于你覺得感情很淡，甚至一個(gè)月也不聯(lián)系。從你描述的情況看，這種情況很可能是因?yàn)槟銈冮L時(shí)間兩地分居造成的。異地戀對(duì)人來說確實(shí)是個(gè)考驗(yàn)，兩地分居就會(huì)對(duì)人身體和精神帶來很影響。你們的問題是需要好好在一起溝通一下了，看看如何能解決兩地分居的問題，畢竟七年的感情不是說割舍就割舍的了的。
      

      你好！你倆的主要的情況是異地戀，這就存在兩個(gè)人的交流和溝通的比較少，存在一些盲區(qū)，建議你們坐下來好好的溝通一下。徹底了解雙方的現(xiàn)狀，對(duì)方的想法，再做具體的分析和解決，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)做出決定。建議你認(rèn)真考慮一下。