你好，你目前，19天，應該已經恢復得挺好了。一般不會造成傷口撕裂或者其他傷害，但是盡量也不要做這么劇烈的運動。還是盡量注意休息為主。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是還沒有完全恢復過度的勞累牽拉可能會影響恢復，但是還不至于出現嚴重的問題。
      指導意見：
      所以目前需要充分休息，正常觀察，控制飲食，控制油膩食物，改變原來的飲食習慣，觀察恢復情況，可能需要一個恢復過程。

      病情分析：
      你好，如果之后無出現不適那考慮是影響不大的，不過你在術后一個月內避免做重體力活，最好是不要俯臥睡覺
      指導意見：
      建議，你現在先注意休息及注意避免劇烈運動和過于勞累，并觀察有無出現腹痛不適的現象
      
      以上是對“膽結石腹腔鏡膽囊切除術后19天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，膽囊切除后，如果炎癥已經消除，身體開始恢復，是可以做簡單的勞動，但是費力、動作劇烈的還是要小心，避免因為這種小事造成身體二次傷害。