病情分析：
      你好，看了檢查結果，有點偏低，現在應該注意休息，加強營養，注意衛生，安排考慮備孕，
      指導意見：
      現在是備孕階段，建議你加強營養，多吃一些生精子的食物，適當的參加體育鍛煉，有利于身體的恢復，安排時間，考慮備孕，
      

      你好，精子活力不好就應該戒煙戒酒。當機體缺鈣的時候，精子運動就會遲緩，活力下降，所以要多吃富含鈣的食物，比如牛奶，豆制品，排骨湯，蝦皮，海帶等。蛋白質是精子的重要材料，所以要多食魚蝦，大豆，瘦肉，雞蛋等。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況，精子成活率低對懷孕肯定多少是有些影響的。
      指導意見：
      但是不至于造成不孕，所以你可以讓女方監測排卵在排卵期同房了可以提高懷孕的幾率，希望我的回答能夠幫助你。
      
      以上是對“打算備孕去醫院做了精子檢查說精子成活率低幫忙看下懷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你精液的檢查結果，還算是可以的，一般來講對懷孕影響不大，建議你平常多鍛煉身體，禁煙酒，生活作息時間規律，多吃優質蛋白，如魚，蛋，牛奶等等。