你好！還是建議你要到醫院去進行檢查，找出病因，對癥治療，避免劇烈的運動，要注意休息，避免著涼，注意保暖，穿一些寬松舒適的鞋子。戒煙戒酒，避免吃刺激性的食物。
      

      很有可能是足底筋膜炎，平時走路是不是很多啊？你可以適當的休息也可以熱敷理療，限制后足部的活動，對癥治療。也可以用熱水泡泡腳，或者給足部做做按摩。
      

      病情分析：
      您的情況是關于左腳足底筋膜炎的問題，多是受涼勞累或是長時間站立引起的。
      指導意見：
      建議您可以外用點麝香舒活精，適當熱敷加按摩，配合口服小活絡丸加消炎痛治療，注意不要受涼勞累，不要長時間站立。
      
      以上是對“昨天晚上，左腳發疼，今天越來越痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！