病情分析：
      您好，根據您現在所描述的這個問題，頸椎病分型不同，一般會出現頸部活動障礙，高血壓，腦部供血情況出現問題。
      指導意見：
      你好，根據您現在的情況，建議您到專業的頭頸外科，首先要檢查頸部的ct，或者是經顱多普勒，這樣才能有一個初步的判斷。
      

      頸椎病可以造成頸肩部疼痛，肢體疼痛麻木，腦供血不足，往往是由于血管受到壓迫刺激引起的了，有頭暈，頭痛，或者惡心，嘔吐等癥狀，此類疾病需要一段時間的調養和保養。這聊的話往往可以選擇中藥，血塞通，以及采用針灸按摩調理改善的，還有就是，避免久坐低頭，適當的做功能運動，做米字操，廣播體操。
      

      如果出現頸部或者雙肩膀疼痛，或者頸部在早上起來的時候有僵硬的感覺，和向兩個肩膀放射疼痛，出現雙上肢麻木乏力的現象，都要考慮是頸椎病。
      
      以上是對“教你如何自我判斷頸椎病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，肢體的某一部位發生像觸電一樣的放射痛，是神經根型頸椎病的典型表現。如果同時伴有頭暈、惡心、視物旋轉的癥狀，則往往伴有椎動脈型頸椎病。第二，手指麻木，特別是兩邊手指都麻木了，一定想到是不是得了頸椎病，而且兩邊手指麻木，可能是脊髓重要的結構受到了壓迫;第三，做十秒手指屈伸的實驗，手握拳，然后完全伸開，計算十秒鐘做二十次以上才算是正常的。