指導意見：
      通常情況下，煙草依賴者一旦停止吸煙，可出現吸煙渴求、焦慮、抑郁、頭痛等一系列戒斷癥狀。建議你試試尼古丁替代療法的戒煙藥，尼古丁咀嚼膠、尼古丁吸入劑和尼古丁口含片等，會有所幫助的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況長期吸煙，是容易導致心腦血管疾病，呼吸系統疾病的，后期是會導致很多并發癥的
      指導意見：
      建議可以慢慢減量，這種情況也可以考慮使用尼古丁貼進行戒煙治療，平時多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的病史情況的話，主要是關于戒煙的問題
      指導意見：
      目前主要是由于你的自控能力差所引起建議，建議需要積極的戒煙治療，同時可以使用替代治療方法
      
      以上是對“我一天三包煙我也知道吸煙有害健康想戒煙但還是控制不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！