健康咨詢描述: :由于我太瘦了,我快速增肥,經常會遭同學朋友家人說我太瘦可,一些打擊的話,然后我都會很自卑,很想胖,打激素增肥可以嗎,如果不行還有什么辦法可以快速增肥
您好,依據您的描述,您身材偏瘦,那么這種情況下與遺傳營養也有一定關系的哦。您可以通過運動的方式及調整飲食來來使體重增長,不建議使用什么激素增肥的,那樣對身體會有害的。
病情分析:
這種情況盡量的要注意配合均衡的飲食和營養搭配。提高身體的素質,
指導意見:
養成良好的生活習慣和飲食的習慣,注意休息,避免超負荷的勞累。注意營養的補充,
病情分析:
你好,一個人的身高體型,與遺傳有很大的關系。如果身體健康的情況下,可以加強營養和堅持鍛煉。
指導意見:
可以多吃一些蛋白質含量高的食物。制定一個合理的鍛煉計劃。不僅能增進食欲,還能強健體魄。
以上是對“:由于我太瘦了,我快速增肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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