病情分析:
你好。根據你所說的情況,晚飯吃的多了不舒服,有沒有拉肚子或者其他癥狀
指導意見:
建議您生活飲食作息規律,吃軟質易消化的食物,避免暴飲暴食及飲食不規律,多吃新鮮蔬菜水果,減少高脂肪食物的攝入,適當活動鍛煉,保持心態平和,避免精神緊張,有利于身體的健康及疾病的恢復。
可以適當的吃點健胃消食片,一般吃完飯之后不建議馬上睡覺,可以間隔一個小時左右,在晚飯的時候一定要注意控制好進餐量,不要吃的太飽,這樣不利于消化,容易引起積食或消化不良。
指導意見:
您好,是可以的,以后飲食上面少食多餐,不要暴飲暴食,避免引起胃腸道的損傷,還是感覺不適的話,需要去醫院做個檢查的。半個小時后可以。
以上是對“睡前吃的有點多肚子不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述一般這種情況考慮可能是過度飲食引起的不消化
指導意見:
一般這種情況是可以服用健胃消食片觀察的,同時順時針揉揉肚子促進消化,睡覺時間沒有嚴格要求的,
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