祛斑方法需要根據求美者自身色斑類型而定，常用治療方法包括：1.電離子術：適用于各種色素痣，需由專業醫生評估能否采用；2.激光治療：二氧化碳點陣激光、調Q激光，適用于雀斑、黃褐斑等色斑；3.輔助治療：維C導入、口服氨甲環酸等藥物，有效改善皮膚暗黃、色素沉著。
      

      你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況。建議你平時可以用一些祛斑淡斑的護膚品，外出時要避免紫外線照射，做好防護，可以多吃土豆，蘑菇等食物，可以用杏仁祛除斑，杏仁5錢，用雞蛋清調勻，每晚睡前涂面部次日用溫水洗去，一日一次。
      
      以上是對“什么方法可以祛斑？用什么有用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這個情況可以口服維生素E軟膠囊，維生素C片，用透明質酸凝膠涂抹。
      指導意見：
      治療的同時需要注意飲食忌口，避免日曬，飲食清淡，多食蔬菜水果，避免進食辛辣刺激食物，蝦蟹，海鮮，禁酒
      

      病情分析：
      這情況建議口服排毒養顏等調理看看的，注意休息和衛生較好，加強營養
      指導意見：
      建議應該避免熬夜的，注意少食生冷刺激性食物，遵醫囑積極選擇清淡的食物較好的，注意低鹽低脂即可的，建議避免辛辣
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，建議多吃富含維生素c的果蔬，維生素c有利于淡化色斑。還一定要物理遮擋防曬和使用防曬霜也是重要的淡斑和美白的手段。
      指導意見：
      建議你平時可以用一些祛斑淡斑的護膚品，外出時要避免紫外線照射，做好防護。
      

      病情分析：
      膚色暗沉長斑的原因有很多，一般需要內外雙面調理才好。
      指導意見：
      用米醋洗臉是一個比較常見的祛斑美白小偏方，但是并不一定適合所有人，畢竟米醋有一定的刺激性，可以先做少量測試，而且這個需要長時間堅持。如果想美白祛斑，平時可以注意補水和防曬，就每天早晚潔面之后用菲泊絲麗抹臉，堅持一段時間就會有比較明顯的改善。
      
      以上是對“什么方法可以祛斑？用什么有用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！