病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，主要考慮近期作息不規(guī)律，過度勞累引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要太緊張，不要有太大壓力，規(guī)律作息，同時(shí)多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，請問大概有多久了？體重超標(biāo)了嗎？有沒有鼻炎病史呢？除了打鼾，還有其他不適癥狀嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議清淡飲食，忌辛辣油膩刺激性食物，適當(dāng)多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。必要時(shí)可以看看耳鼻喉科。
      

      病情分析：
      睡覺打呼嚕跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。如肥胖體質(zhì)，或者是喉頭的水腫，懸雍垂的過于肥大。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快去正規(guī)醫(yī)院五官科進(jìn)一步的檢查，必要時(shí)做呼吸睡眠的實(shí)驗(yàn)。并完善懸雍垂及喉頭的檢查，如果體型肥胖，建議減肥。
      
      以上是對“以前睡覺不打呼，現(xiàn)在睡覺打呼嚕”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女，17歲，主因現(xiàn)在睡覺打呼嚕，而且聲大，就是最近開始打的以前都沒有打過呼嚕。請求幫助。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述分析，要積極減輕體重，加強(qiáng)運(yùn)動。我們的經(jīng)驗(yàn)是減輕體重的5%-10%以上。采取側(cè)臥位睡眠姿勢，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時(shí)舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時(shí)背部褙一個(gè)小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮可能是會厭部炎癥導(dǎo)致喉咽部肌肉水腫，肥大所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不要盲目用藥以免加重病情多喝水.不應(yīng)作劇烈運(yùn)動，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足。
      

      根據(jù)你所描述的癥狀分析，可能是喉嚨里面有痰液引起的，一般體類濕氣重，或者咽喉不太好都會引起咽喉分泌物增多，從而引起打呼嚕。