你好，考慮是身體受涼引起的月經不調，建議近期可以服用烏雞白鳳丸等調理，同時注意保暖，避免身體受涼，可以喝紅糖姜茶，有驅寒暖宮的效果。
      

      病情分析：
      正常月經周期28天到30天左右，月經期三到七天，偶爾推遲或提前也屬于正常。
      指導意見：
      你現在描述的情況也屬于正常，所以不用過于的擔心，注意腹部的保暖就可以。
      

      病情分析：
      那有可能受這些影響，引起月經不正常，一般月經推遲或提前一周左右都有可能
      指導意見：
      經期前后不要碰冰冷的水，不要經常吃冷飲，注意飲食，作息規律，不要熬夜，合理飲食
      
      以上是對“以前月經挺正常，就這一次不規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你現在年齡還小卵巢未發育完善，很好可能是雌孕素不平衡，造成月經不規律是正常的
      指導意見：
      月經推遲不超過一周都是正常的不用擔心!建議經期不要著涼，避免生冷刺激。希望可以幫您你。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，偶爾月經推遲兩天，不會有大礙的。
      指導意見：
      建議你注意休息，經期避免進食生冷食物，注意保暖，消除緊張情緒，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      一般來說月經周期推遲一周左右是正常的，不要擔心的。
      指導意見：
      影響月經推遲的因素很多：懷孕、飲食、天氣、環境、心情等等。平時注意經期保暖防止受涼。不要吃辛辣刺激性及冰的食物。不要做劇烈運動。
      

      病情分析：
      您好，如果你經常吃生冷的東西啊，可能也會影響到月經改變的啊
      指導意見：
      以后注意，不要再吃這些東西了，要注意保暖，不要受涼了，自己的身體自己要注意保護啊！
      
      以上是對“以前月經挺正常，就這一次不規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你現在月經月經推遲多與你受涼有關系。
      指導意見：
      建議你最好是在經期前后避免吃雪糕，生冷辛辣的刺激性食物。要注意保暖。不必太擔心，可以再觀察兩天。
      

      病情分析：
      你好！月經推遲2天，沒有大礙，不用緊張，精神緊張會影響月經的正常規律的。
      指導意見：
      你好！月經推遲2天，沒有大礙，不用緊張，精神緊張會影響月經的正常規律的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。月經期間禁止吃生冷硬的食物。
      指導意見：
      你好，根據你的病情描述。月經和你的心情，外界的環境和飲食有關。你這幾天經常碰涼水肯定會影響月經推遲也是正常現象。建議你不要碰生冷硬的食物，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的癥狀，月經推遲一周是正常的，放松心情。
      指導意見：
      注意休息，注意個人衛生，保持局部清潔干燥，少吃辛辣刺激性冰冷食物，加強營養，平時適當鍛煉，提高身體抵抗力。生活規律，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，經期前后受涼是會影響月經的，月經主要受卵巢激素水平的影響，還和飲食環境都有很大的關系。
      指導意見：
      建議平時注意飲食，特別是經期前后經期要避免受涼，不要吃辛辣刺激涼的食物。