這種情況應該考慮為經常性的熬夜，作息時間不規律導致的睡眠缺乏，以及肌肉勞損導致的全身酸痛。
      長期熬夜，
      慢慢地會出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神癥狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌
      失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞癥狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、循環器官等各種感染癥的機會也增加許多。所以，為了健康，還是按時休息比較好。
      

      你好，這種情況一般是腎精虧損的表現，治療上可用補腎填精的藥物，如麒麟丸或鹿胎膏，期間注意飲食清淡，少食辛辣刺激食物，作息規律，節欲滋養腎精，適當運動，保持心情愉快，必要時可以找當地中醫望聞問切四診合參綜合調理下！
      

      您好，手淫過頻會導致腎虛，腎精虧損，腎陽不足，你這種情況，可以口服中成藥，右歸丸和金鎖固精丸，調理治療，平時多參加戶外運動，鍛煉身體。
      
      以上是對“老師，我有過手淫史5年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來看，首先應該戒掉手淫的不良習慣
      指導意見：
      建議你去看看中醫，綜合的辯證論治比較好啊，堅持吃點中藥會對你幫助很大的啊。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說需要配合戒除手淫的習慣，防止造成生殖系統的損傷
      指導意見：
      一般情況下，需要配合B超對前列腺的檢查和前列腺液涂片檢查來進行判斷早發現早治療，
      

      病情分析：
      你好，如果你經常的手淫可以引起腎虛，腎虛了就會出現失眠多夢，腰膝酸軟等癥狀。
      指導意見：
      如何你出現失眠多夢，腰膝酸軟，手腳發涼怕冷等癥狀。屬于腎陽虛導致建議你可以口服金匱腎氣丸。進行調理治療。平時也不要熬夜了。需要戒除手淫
      

      病情分析：
      你好，長期頻繁手淫會對你的身體造成傷害，尤其是青少年。
      指導意見：
      你現在的身體情況就是長期頻繁手淫導致的，建議你馬上戒除手淫，可以服用金貴腎氣丸調理
      
      以上是對“老師，我有過手淫史5年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現在的情況及癥狀，最好去看中醫用中藥調理。
      指導意見：
      自己要注意盡量不熬夜。同時要戒掉手淫的壞習慣，手淫會引發多種疾病，對生育都可能造成影響