指導意見：
      你好，白癜風患者要避免陽光暴曬，適當鍛煉身體，提高身體的抵抗力，還要進行飲食調理，不能辣刺激性食物，不能喝酒，不能吃海鮮，富含維生素c的水果少吃，如橘子，獼猴桃，櫻桃，檸檬，山楂，楊梅，西紅柿等，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內臟，豆類食品等，能夠促進黑色素的生成。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，白癜風主要是人體黑色素缺失導致的皮膚疾病，常見微量元素缺乏和人體免疫低下等因素導致。
      指導意見：
      建議您外用鹵米松乳膏涂抹患處，口服白癜風丸治療，注意日常飲食清淡，避免刺激辛辣食物，避免紫外線的照射，加強人體免疫很重要。
      

      病情分析：
      你好，白癜風在進行科學的治療同時，還要做好日常護理，養成良好的生活習慣和飲食習慣。
      指導意見：
      建議日常注意勞動防護，消除各種不良刺激因素，改善精神狀態和不良的生活、工作環境，保持良好的心理，適當的運動，增強自身免疫功能，飲食清淡，少吃富含維生素C的食物，多吃一些瘦肉、蛋、香菇、動物內臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸與礦物質的食物，忌辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“白癜風患者日常要注意哪些啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在治療白癜風時，對于白癜風的治療而言，千萬不可盲目的就醫，注意作息時間的規律性，不要經常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質，提高免疫力，才白癜風是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處，損傷外觀，所以一定要加強對自我皮膚的觀察，一點出現什么情況，及時到正規的醫院進行檢查，如果是白癜風及時得到治療，才能越早康復。
      

      患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      

      不宜吃菠菜，因菠菜含有大量的草酸，易使患部發癢及影響銅的吸收。雖然得了白癜風有些食物不宜吃，但患者也不可因此而偏食，對于一些有營養的蔬菜水果適量吃些對病情是有好處的，而偏食將會造成食品搭配失調，營養偏差，導致合成黑色素的必要物質相對缺乏，故而偏食對治療白癜風是不利的，我們希望這部分病人盡快養成良好的飲食習慣。