你好，銀屑病是肉眼可以看到的，所以這種情況如果皮膚表面有異常情況，可以去醫院的皮膚科進行檢查，如果皮膚表面沒有異常情況，通常就沒有問題的，平時也是要多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物
      

      你好：銀屑病的早期癥狀為針頭或綠豆大小紅色點疹，逐漸擴大，表面有銀白色磷屑，形狀不規則，有的有地圖或島嶼樣外觀，有的皮損較小，較多，呈滿天星外觀，鱗屑層一層脫落，輕輕刮掉皮屑可看到薄薄的一層紅膜，刮除紅膜即可看到小小的出血點。建議到專業的皮膚病醫院檢查確診。祝你健康！
      

      由于銀屑病病因與發病機制非常復雜，患者自身一般難以自己做出診斷，如果發現四肢伸面、頭皮和腰骶部出現紅色斑塊，上面覆蓋有多層白色鱗屑時，可高度懷疑為銀屑病。但不必過于慌張，切勿亂治、濫治，應及時到正規醫院就診并明確診斷，接受正規治療。
      
      以上是對“怎么知道自己有沒有患上銀屑病？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！