指導意見：
      你好，這種情況下有可能是局部的真菌感染，有可能就會造成缺氧現象，首先注意保持干凈衛生，局部可以用雙氧水來清洗一下，看看有沒有改善，并且不要吃辛辣刺激類的食物，不要養成掏耳朵的習慣
      

      就目前癥狀來看，通常是由于抵抗力下降，受涼感冒或是由于耳部的衛生沒做好，引起的炎癥感染，緩解方法，去正規醫院的耳鼻喉科用耳鏡檢查，如果是耳朵里面的耳屎多，可以把它清理掉，如果確實是因為炎癥感染，可以點消炎的藥物，比如氧氟沙星滴耳液，再加上消炎藥物，口服比如，頭孢拉定。
      

      病情分析：
      這種情況可能與炎癥有關系，由于耳朵里的分泌物刺激引起的，主要表現就是瘙癢不適。
      指導意見：
      建議及時到醫院做個耳鏡看看，清除耳道里的分泌物，一般分泌物清除后癥狀會有所緩解的，平時飲食盡量清淡，辛辣刺激性食物少吃。
      
      以上是對“醫生我耳朵癢，一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！