病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，是洗澡后進入空調房后，出現周設酸痛，頭暈等癥狀，懷疑是著涼感冒了。
      指導意見：
      建議你可以服用感冒藥物復方氨酚烷胺片治療，配合服用蒲地藍消炎片治療。要多喝水
      

      你好，根據你說的這個情況，初步考慮有可能是受涼導致的感冒發燒，建議先測量體溫，如果發燒的話，可以服用布洛芬緩釋膠囊，板藍根顆粒進行治療，希望我的建議對你有所幫助，祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和癥狀，有感冒的癥狀，看看有無發熱。
      指導意見：
      你好，根據你的癥狀，我建議你先休息，口服三九感冒靈顆粒，多喝水，盡量少用空調。
      
      以上是對“大夫我昨天洗了澡進了空調家待了會兒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述的情況，考慮你的受驚受寒引起了的感冒了？不知道你發燒嗎？
      指導意見：
      建議。注意休息和保暖，喝水多吃蔬菜水果，如果你發燒的話可以口服布洛芬顆粒，口服感冒清熱沖劑的。
      

      長期呆在空調下經常會產生頭疼、煩躁等癥狀，有的還會暈厥,下面是一些空調病的癥狀：感冒、過敏、風濕痛、黏膜干燥、緊張、煩躁、注意力難以集中、頭疼、頭暈、眼花、惡心嘔吐、食欲不振、睡眠不佳
      4口渴、喉嚨疼、渾身沒勁、腰酸背疼等常見的空調病的癥狀。
      針對空調病應該1、維持空調溫度適宜。空調室溫和室外自然溫度相差不宜過大，不超過5度為宜，一般將室內溫度以26℃—28℃比較合適。2、空調開4個小時開下窗通風，或除室外活動活動；3、多喝開水，多吃綠色蔬菜，多參加運動，提高抵抗力