指導意見：
      膝蓋疼不排除與你打球運動量過大所造成的，其實我建議你目前最好暫時先不要打球，注意多休息，避免膝關節受力在觀察看看，如果膝蓋一直疼痛不見好轉，建議就醫進行拍片檢查看看。
      

      你好，由于激烈運動后的，而導致的膝蓋疼，考慮可能是由于脂肪墊勞損而引起的，也有可能是由于半月板損傷而導致的，疼痛嚴重時建議口服非甾體抗炎藥洛索洛芬鈉等，給予局部的熱敷或者烤電進行輔助治療。避免過度活動，注意關節的保暖。
      

      根據您敘述的病史考慮還是沒有注意的情況下膝關節發生了外傷，目前有必要停止運動，還要做膝關節的排片或者是核磁檢查，看看是滑膜炎還是骨性關節炎、半月板的損傷。
      以上是對“膝蓋疼怎么辦啊？我打球打的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      膝關節是人體最復雜的關節，因為承受身體重量，所以磨損也比較嚴重。
      指導意見：
      你目前的情況，在劇烈活動后出現癥狀，建議短期內避免劇烈活動，加強休息，局部膝關節可以熱敷改善局部血液循環處理，疼痛可以對癥外用膏藥緩解，觀察效果。
      

      病情分析：
      你好。根據你提供打球劇烈運動，導致膝蓋疼痛。已經一個禮拜了。
      指導意見：
      你好。根據你提供的不適癥狀。可以使用云南白藥或者三七片。阿莫西林克拉維酸鉀分散片。減少活動，注意休息。
      

      病情分析：
      很多人沒有熱身的習慣，直接就上場打籃球，身體的各個關節韌帶都沒有活動開來，會使得膝關節韌帶肌肉拉傷，從而引起膝蓋疼痛。
      指導意見：
      打籃球運動強度過大，而且籃球運動中各種跑動、跳躍，使用膝關節較多，長期的反復摩擦、屈伸等會使得膝關節磨損嚴重，從而引起膝關節的勞損，導致膝蓋疼的情況。
      可以進行冷敷處理，即用冰袋或冷毛巾對敷在疼痛部位，冷敷時間在15-30分鐘，每天2-3次。
      可以嘗試在疼痛部位貼膏藥，能夠緩解疼痛，幫助運動傷害的恢復。