病情分析：
      你好，通過(guò)您的描述一般的話(huà)在生理期乳房乳頭都是有脹痛的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這個(gè)可能也是有乳腺增生，也不排除在外最好是，之后做做理療疏通一下吧！
      

      病情分析：
      你好，可能由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，雌激素水平相對(duì)過(guò)高，可以出現(xiàn)乳頭疼痛，要放松心情，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以做做熱敷，緩解疼痛，平時(shí)要保持良好心態(tài)，別有太大壓力，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，不熬夜，保證充足睡眠，內(nèi)分泌會(huì)自行調(diào)節(jié)的。
      

      您好，女士，這種情況下建議您檢查一個(gè)乳腺彩超看一下是否存在乳腺增生。注意不要熬夜勞累，不要生氣，不要吸煙飲酒，不要吃辛辣刺激食物。
      
      以上是對(duì)“我乳頭手碰到痛，怎么回事啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！