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最近感覺氣短，心情煩躁老想發火

女 | 33歲 2018-06-20 18:20:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近感覺氣短，心情煩躁老想發火，深呼吸一下就好點，是不是天熱的原因

醫生回復區
劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:37:47 我要投訴

      病情分析：
      根據您的描述，考慮您是感覺氣短心情煩躁，老想發火，這種情況的話，首先要把心情放輕松
      指導意見：
      考慮和天氣，有一定的關系，建議保持良好的心情，好好的照顧自己，多喝水，多吃蔬菜水果，養成良好的衛生習慣。
      

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