您這種情況通?？梢钥紤]點陣激光治療，一般點陣激光治療需要三五次左右，建議最好至正規三甲公立醫院整形科或者皮膚科就診治療比較好。術后三個月左右都為恢復期，禁忌辛辣刺激飲食多吃蔬菜水果有助于恢復。
      

      指導意見：
      痘印痘坑可用積雪苷霜或者喜遼妥涂在痘印痘疤上，可以加速皮膚修復的進程。也建議試試脈沖光，脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生有效祛除痘印痘疤。術后忌食辛辣刺激食物。
      

      您好，面部皮膚粗糙，毛孔粗大，有痘坑痘印這種情況是可以采用激光方法進行治療的。目前激光治療在臨床應用廣泛，對改善皮膚狀況有良好的效果。
      
      以上是對“痘印痘坑好久了，臉也變的很粗糙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，痘印和痘坑等，這些多與你生活因素的影響，局部的擠壓治療的不是很適當，引起的后遺癥了，激光對這些意義不是很大，有些還有一定的創傷和后遺癥了
      指導意見：
      就自然的治療來說，最好是找中醫看看，開點自然的中藥治療下，逐步的消除痘印，修復痘坑了，無副作用和后遺癥，供參考
      

      病情分析：
      根治痘痘，主要要靠中醫調理，毛孔粗大，痘坑，一般用點陣激光治療，痘印一般涂藥治療。
      指導意見：
      注意生活規律大便通暢，不要熬夜，避免辛辣，甘膩的食品，必要時可以去皮膚科專業治療