這種情況的話，因為活動太多造成的肌肉酸痛，有可能暫時減少活動，注意休息，避免勞累受涼，同時還需要進行一定的康復訓練理療，觀察一下應用活血化瘀鎮痛藥物持續不緩解，要注意局部有沒有腫脹，去正規醫院檢查清楚再對癥治療。
      

      指導意見：
      從以上的情況分析，表現為手臂上抬的過程中出現牽拉樣疼痛不適感，個人分析需要考慮可能為軟組織損傷，網球肘的可能性比較大。建議當地醫院骨科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種現象，你是否有肩周炎的情況哦？
      指導意見：
      疼痛嚴重的話，及時到正規醫院外科醫生詳細檢查后，進行藥物調理治療，可以緩解。
      
      以上是對“我右手一臺就痛有點像筋拉著了的感覺昨天晚上開始的我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？局部腫脹嗎？有無壓痛？做過什么檢查？
      指導意見：
      根據您的描述，建議別受涼，別勞累，可以搞搞熱敷，外用扶他林軟膏，必要時吃點布洛芬。
      

      病情分析：
      你好，這種情況那是不能排除筋或者是韌帶拉傷了引起的不適的，
      指導意見：
      建議你可以去醫院拍個片子看看是什么原因引起的，在噴點云南白藥噴霧劑試試，請問多久了呢，
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答題。根據你的敘述，考慮可能是慢性勞損。
      指導意見：
      建議：最好制動休息，也可以適當休息患側肢體，不要過度勞累，可以服用非淄體消炎藥，例如布洛芬或者美洛昔康膠囊治療。