病情分析：
      你好，對于跟骨骨刺，首先要注意多休息，不要過多的活動，
      指導意見：
      平時盡量穿平底運動鞋或者布鞋。藥物上可以選擇中藥白術煮水燙洗雙足，堅持一段時間，
      

      根據你提供的信息分析看，患者出現的這些腳后跟疼痛癥狀可能與跟骨滑囊炎疾病，這種疾病是由于跟骨周圍軟組織慢性損傷變性引起，治療方法主要有外敷理療，熱敷按摩，局部注射激素封閉治療，以及微創手術治療等方法。
      

      根據病史描述的情況。跟骨骨刺是足跟痛的一種常見原因。平時要穿比較寬松的鞋子。可以應用中藥燙洗劑外用。口服活血化瘀以及消炎鎮痛藥物，比如塞來昔布膠囊等等。口服改善骨質代謝的藥物，比如骨龍膠囊等等。現在可以在手機淘寶上購買足跟痛鞋墊，緩解癥狀。非常嚴重的骨刺，也可以行手術切除之。
      
      以上是對“足跟骨刺的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      骨刺大多數是慢性勞損和長時間缺鈣造成的，屬于骨關節的退行性病變，最好的治療方法就是手術剔除治療，也可以采取局部熱敷，烤電，封閉等方法治療，如果癥狀較重，保守治療無效，就應該采取手術的方法治療。