病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況還是緩解癥狀進行治療的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累的，可以局部熱敷配合止痛的藥物進行治療的
      

      病情分析：
      從資料來看考慮為腰椎間盤突出癥，建議平時注意保暖防潮，避免久站久坐，可睡硬板床。
      指導意見：
      可考慮應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物、營養神經藥物治療，祝早日康復。
      
      以上是對“腿彎處疼有時候大腿跟小腿肌肉疼大概有一個月了疼的不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，目前診斷間盤突出癥，有壓迫的情況，需要去醫院的骨科給予治療！
      指導意見：
      建議去醫院的骨科進行檢查，物理，外用膏藥，必要時手術治療，生活中注意防護，希望幫助到你！
      

      病情分析：
      你好，腰間盤突出的病人，不能做重體力勞動，如果你的工作需要彎腰負重，
      指導意見：
      那么不可以繼續這個工作。如果工作比較輕松，建議：平臥硬板床，不要彎腰不要負重，不要久坐，注意正確坐姿?？梢詿岱罄懑煹染C合治療