病情分析：
      先天性的皮膚的膚色可以通過后天的保養打里慢慢的有所改善，這是一項長期的工作，不是一天兩天就能改變的。
      指導意見：
      平時可以多吃富含維生素c的食物。出門的時候一定要做好防曬工作。每周兩到三次的美白補水面膜同時多吃水果蔬菜以及富含膠原蛋白的食物。慢慢的一定會有所改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，臉黃，粗造可以多吃水果，多吃含維生素食物，禁食辛辣刺激食物。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡的食物，規律休息。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，大部分人的皮膚都是受遺傳因素的影響。
      指導意見：
      你可以平時多吃點新鮮的瓜果蔬菜，特別是含有維生素c的，有抗氧化美白的作用。不要過度的照射太陽，不要酗酒抽煙。平時盡量注意保持清潔。
      
      以上是對“臉黃，粗糙怎么能讓臉變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      分析，人體皮膚的顏色和遺傳及后天生活環境有密切的關系。
      指導意見：
      建議，平時要注意預防紫外線的照射，注意保護皮膚，可以用防曬霜及保濕乳類的。